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Svadhisthana Chakra – das 2. der sieben Chakren

Das zweite Chakra – auch Svadhisthana Chakra genannt – ist der Magier des Selbstausdrucks und der Kreativität und liegt etwa zwei Finger breit unter dem Bauchnabel. Ausserdem steht es für Lebensfreude, einen positiven Umgang mit Emotionen und die Sexualität. Ganz einfach: Die pure Lust am Leben. All das, was unglaubliche Freude bringt und glücklich macht. Was bringt dich zum Strahlen? Wann hast du ein Leuchten in den Augen?

Langsamkeit leben

Ich habe das Gefühl, das Leben wird immer schneller, die Anforderungen an uns werden immer mehr und es bleibt wenig Zeit für Selbstausdruck und Entspannung. Gerade die Entspannung ist so wichtig. Wenn wir entspannt in uns Ruhen, sind wir in uns selbst verwurzelt und mit unserer Intuition verbunden und können aus dem Vollen schöpfen.

Es ist nie genug

Fällt es dir schwer, deine Gefühle auszudrücken oder anderen zu sagen, wie du empfindest? Fühlst du dich innerlich leer und fehlt dir die Motivation. Schämst du dich dann vielleicht auch noch und fühlst dich schuldig, dass du deinen eigenen Erwartungen und denen der anderen nicht gerecht geworden bist, obwohl du sowieso schon alles gibst, aber auch das scheint nicht zu reichen?

Hier ist mein Powerprogramm für mehr Lebensfreude, kindliche Neugier und eine großen Portion Glück.

Wage den Sprung mitten in dein Leben!

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