Tauche ein in unsere Hatha Yoga Stunden für alle Levels und erlebe, wie gut es sich anfühlt, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig neue Kraft zu tanken. Hier zählt kein Leistungsdruck – nur dein individuelles Erleben und Wohlbefinden.

In dieser Praxis lernst du, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich auf eine anatomisch gesunde Weise zu bewegen. „Hatha“ steht für Kraft, Ausdauer und Energie: Durch wohltuende Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation wird dein Körper kräftiger und flexibler, während du innerlich zur Balance findest.