Lass dich von den Klängen des Gongs umhüllen

Erlebe die kraftvolle Wirkung des Gongs in einem intensiven Klangbad, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Gönn dir eine Auszeit und lerne, wie du dein Selbstwertgefühl nachhaltig stärkst – mit einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Psychologie und mentalen Tools.

Psychologin & Yogalehrerin Marie begleitet dich auf dieser besonderen Reise. Sie verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Übungen, die sofort wirken und dein Mindset verändern.

Entdecke die heilsame Kraft des Mantra Singens!

Erfahre die positive Wirkung, wenn der Körper in Schwingung versetzt wird und die Vibrationen bis in die tiefsten Schichten wirken.

Am 20. März ist der Tag und die Nacht überall auf der Welt gleich lang. Es ist die Zeit des Übergangs, in der die Natur sich für den Frühling vorbereitet und wir uns auf die lichtvolle Zeit vorbereiten. Wir feiern mit den 108 Sonnengrüßen, die Balance zwischen Licht und Dunkelheit und bringen auch unseren Körper und Geist in Harmonie.

Die Hormonyoga-Übungsreihe ist eine Abfolge von dynamischen Körper- und Atemübungen verbunden mit Techniken mentaler Energielenkung zur Balancierung des weiblichen Hormonhaushaltes.

Gönn dir eine besondere Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Workshop erwartet dich eine einzigartige Kombination aus sanftem Yoga-Flow, bewusster Atmung und einem tief entspannenden Klangbad mit Klangschalen und anderen Instrumenten.

MANIFESTIERE DEINE WÜNSCHE!

Erlerne Werkzeuge und Techniken, um deine tiefsten Wünsche zu erkunden und zu manifestieren:

Leichtigkeit für den oberen Rücken

Dieser Workshop bietet dir gezielte Übungen zur Entspannung und Stärkung deines Nackens und Schulterbereichs.

Marie ist Psychologin und Yogalehrerin und verbindet das Wissen aus beiden Bereichen. Sie gibt dir theoretische Inputs über das Nervensystem und praktische Alltagstipps.

Dieser Workshop ist für alle, die Stress loswerden und mehr Leichtigkeit im Leben erfahren möchten – egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahren bist.

Beweglichkeit und Stabilität für deine gesunde Hüfte

In diesem Workshop fokussieren wir uns auf die Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit in der Hüfte.

Entdecke, Spüre und Stärke deine Basis.

Tauche ein in die faszinierende Welt deines Beckenbodens!

Kraftvoller Start ins neue Jahr.

Stell dir vor, du schwebst durch die besondere Abfolge, getragen vom Tuch, frei von der Schwerkraft.

Yin Yoga, Ätherische Öle & Intentionen

Starte bewusst ins neue Jahr!

Lass dich von den Klängen des Gongs umhüllen

Erlebe die kraftvolle Wirkung des Gongs in einem intensiven Klangbad, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Weihnachtsspecial: Eine besinnliche Auszeit für Körper und Seele!

In der oft hektischen Vorweihnachtszeit bieten wir dir einen ganz besonderen Moment der Ruhe und Einkehr. 

Entdecke die heilsame Kraft des Mantra Singens!

Erfahre die positive Wirkung, wenn der Körper in Schwingung versetzt wird und die Vibrationen bis in die tiefsten Schichten wirken.

Am 21. Dezember ist der kürzeste Tag und die längste Nacht. Es ist die Zeit des Übergangs, ab jetzt werden die Tage wieder länger und heller. Wir feiern mit den 108 Sonnengrüßen, die Rückkehr des Lichts.

Tiefe Entspannung durch Yin Yoga und Klang

Genieße ein Klangbad-Erlebnis, bei dem die beruhigenden Klänge von Klanginstrumenten wie Klangschalen und Windspielen dich in einen Zustand tiefer Meditation führen.

New to Acro Yoga

Unser Workshop ist perfekt für Anfänger:innen geeignet, die die Grundlagen des Acro Yoga kennenlernen und erste Schritte in dieser aufregenden Praxis ausprobieren möchten.

Verleihe deinem Rücken neue Kraft und Geschmeidigkeit!

In unserem Workshop „Gesunder Rücken“ lernst du, wie du mit einer gezielten Yoga-Praxis deine Haltung verbessern und Rückenschmerzen sowie Verletzungen effektiv vorbeugen kannst.