Entdecke, Spüre und Stärke deine Basis.

Tauche ein in die faszinierende Welt deines Beckenbodens!

Tauche ein in ein ganz besonderes Inside Flow Special. Gemeinsam mit Mona beginnst du mit einem sanften, achtsamen Aufbau des Flows, um dich Schritt für Schritt in Bewegung, Atem und Musik einzustimmen.

Zum krönenden Abschluss erlebst du den vollständigen Flow live begleitet von der ausdrucksstarken Stimme von Leelah Sky.

Tauche ein in tiefe Entspannung mit Yin & Aerial Yoga! Lisa führt dich sanft durch Yin-Positionen mit dem Aerial-Tuch. Danach begleitet Cristina dich mit Klangschalen und sanften Klängen in eine noch tiefere Regeneration. Der Workshop wirkt harmonisierend, füllt deine Energiereserven auf – ganz ohne Vorkenntnisse.

Gong Bad für tiefe Entspannung und Regeneration – Erlebe die heilende Kraft des Gongs in einem einzigartigen Klangbad, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Lass dich von den tiefen Schwingungen des Gongs durchströmen, löse Blockaden und finde zurück zu innerer Ruhe.

Am 20. Juni ist der längste Tag des Jahres. Die Sonne steht so hoch wie an keinem anderen Tag des Jahres. Wir feiern mit den 108 Sonnengrüßen, die Sonne & das Licht als unseren Lebensspender. Schöpfe Energie für die zweite Jahreshälfte!

Erlebe Wiens einzigartiges Aerial Gongbad, eine faszinierende Verbindung aus schwerelosem Schweben und den kraftvollen Schwingungen der Gongs – exklusiv bei Karl Gong in der Yogalounge in Wien.

Entspannung & Regeneration

Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und der Aromatherapie in einem besonderen 2-stündigen Workshop, der Körper, Geist & Seele verbindet.

Während du sicher und sanft in einem Aerial-Tuch schwebst, umhüllen dich die heilsamen Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten.

Dieser 3-stündige Workshop bietet dir die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen, alte Muster loszulassen und deine Selbstliebe zu stärken:

Tauche ein in die magische Verbindung von Klang und Kakao und schenke dir einen Moment der tiefen Entspannung und Selbstfürsorge.

In der einzigartigen Atmosphäre dieses Klangbads, liebevoll angeleitet von unserer erfahrenen und einfühlsamen Cristina, findest du Momente der Ruhe und Inspiration. Die Klänge helfen dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Frühling mit offenen Armen willkommen zu heißen.

Gönn dir eine Auszeit und lerne, wie du dein Selbstwertgefühl nachhaltig stärkst – mit einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Psychologie und mentalen Tools.

Psychologin & Yogalehrerin Marie begleitet dich auf dieser besonderen Reise. Sie verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Übungen, die sofort wirken und dein Mindset verändern.

Entdecke die heilsame Kraft des Mantra Singens!

Erfahre die positive Wirkung, wenn der Körper in Schwingung versetzt wird und die Vibrationen bis in die tiefsten Schichten wirken.

Am 20. März ist der Tag und die Nacht überall auf der Welt gleich lang. Es ist die Zeit des Übergangs, in der die Natur sich für den Frühling vorbereitet und wir uns auf die lichtvolle Zeit vorbereiten. Wir feiern mit den 108 Sonnengrüßen, die Balance zwischen Licht und Dunkelheit und bringen auch unseren Körper und Geist in Harmonie.

Die Hormonyoga-Übungsreihe ist eine Abfolge von dynamischen Körper- und Atemübungen verbunden mit Techniken mentaler Energielenkung zur Balancierung des weiblichen Hormonhaushaltes.

Gönn dir eine besondere Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Workshop erwartet dich eine einzigartige Kombination aus sanftem Yoga-Flow, bewusster Atmung und einem tief entspannenden Klangbad mit Klangschalen und anderen Instrumenten.

MANIFESTIERE DEINE WÜNSCHE!

Erlerne Werkzeuge und Techniken, um deine tiefsten Wünsche zu erkunden und zu manifestieren:

Leichtigkeit für den oberen Rücken

Dieser Workshop bietet dir gezielte Übungen zur Entspannung und Stärkung deines Nackens und Schulterbereichs.

Marie ist Psychologin und Yogalehrerin und verbindet das Wissen aus beiden Bereichen. Sie gibt dir theoretische Inputs über das Nervensystem und praktische Alltagstipps.

Dieser Workshop ist für alle, die Stress loswerden und mehr Leichtigkeit im Leben erfahren möchten – egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahren bist.

Beweglichkeit und Stabilität für deine gesunde Hüfte

In diesem Workshop fokussieren wir uns auf die Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit in der Hüfte.

Kraftvoller Start ins neue Jahr.

Stell dir vor, du schwebst durch die besondere Abfolge, getragen vom Tuch, frei von der Schwerkraft.

Yin Yoga, Ätherische Öle & Intentionen

Starte bewusst ins neue Jahr!

Lass dich von den Klängen des Gongs umhüllen

Erlebe die kraftvolle Wirkung des Gongs in einem intensiven Klangbad, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Weihnachtsspecial: Eine besinnliche Auszeit für Körper und Seele!

In der oft hektischen Vorweihnachtszeit bieten wir dir einen ganz besonderen Moment der Ruhe und Einkehr. 

Entdecke die heilsame Kraft des Mantra Singens!

Erfahre die positive Wirkung, wenn der Körper in Schwingung versetzt wird und die Vibrationen bis in die tiefsten Schichten wirken.

Am 21. Dezember ist der kürzeste Tag und die längste Nacht. Es ist die Zeit des Übergangs, ab jetzt werden die Tage wieder länger und heller. Wir feiern mit den 108 Sonnengrüßen, die Rückkehr des Lichts.

New to Acro Yoga

Unser Workshop ist perfekt für Anfänger:innen geeignet, die die Grundlagen des Acro Yoga kennenlernen und erste Schritte in dieser aufregenden Praxis ausprobieren möchten.