Einzelstunden
Genieße Yoga angepasst an Deine Bedürfnisse
Yoga nur für dich
Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest in einem sicheren Umfeld starten?
Du würdest gerne eine Yoga Stunde im Studio besuchen, fühlst Dich aber nicht so fit oder hast noch nie Yoga praktiziert?
Privatstunden sind eine optimale Möglichkeit, um mit der eigenen Yoga Praxis zu starten. Hier können wir die Grundzüge des Yoga in Deinem eigenen Tempo erlernen. Stelle Fragen, wenn etwas unklar ist, nimm Dir Zeit die Posen zu erlernen, mach eine Pause wann Du sie brauchst und genieße die ungeteilte Aufmerksamkeit deiner Lehrerin.
Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen?
Du machst schon seit einiger Zeit Yoga und möchtest Deine Praxis vertiefen, herausfordernde Yoga Asanas erlernen oder in den Genuss von detaillierten Adjustments kommen?
Vielleicht gibt es aber spezifische Bereiche, die Du in deine Praxis mit aufnehmen möchtest, wie z.B. Pranayama / Meditation. In den Einzelstunden können wir auf die entsprechenden Bedürfnisse eingehen.
Du möchtest gerne eine Yogapraxis zu Hause entwickeln?
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – wir erstellen gemeinsam für Deine Bedürfnisse eine Home-Praxis. Dabei kann diese verschiedene Schwerpunkte haben und die unterschiedlichsten Interessen abdecken – wir gehen auch hier auf die speziellen Wünsche ein und erstellen einen Plan. Zunächst haben wir einige gemeinsame Einzelstunden, um die Praxis zu entwickeln.
Anschliessend können wir in einem 6-8 Wochen Rhythmus immer wieder eine Stunde einbauen, um die Home-Praxis anzupassen.
Eine Teilnahme im Studio ist für dich nicht möglich?
Deine Lebensumstände lassen eine Teilnahme in einem Yoga Kurs nur eingeschränkt zu und Du bist viel unterwegs, möchtest aber trotzdem auf das Yoga nicht verzichten, dann bieten wir mit unserem ONLINE Einzeltraining eine sehr gute Alternative.
Wir bieten Einzelstunden in deinem Lieblings-Yogastil an. Egal ob Aerial Yoga, Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Restorative Yoga, Hormonyoga, Rückenyoga, Yin Yoga oder ein anderer Yogastil - wir unterstützen dich gerne.
Preise für Einzelunterricht
Privatstunde Yoga
60 Minuten
€ 75
Privatstunde Yoga
90 Minuten
€ 95
+ jede weitere
Person
+ € 25
