Der Dynamische Flow ist eine kraftvolle Yoga Einheit, die Dich mit Deinem Atem und Deinem Körper in Verbindung bringt. Im Vordergrund ist hier die Stärkung des Körpers und die fließenden Übergänge von Position zu Position.

In diesen Einheiten hast Du auch die Möglichkeit Dich mit Neugier und Mut an neue Positionen oder Abfolgen heran zu tasten. Du bekommst auch immer Alternativen und Varianten angeboten.