Vinyasa Flow ist eine kraftvolle und dynamische Yoga-Praxis, die dich tief mit deinem Atem und deinem Körper verbindet. Hier geht es nicht nur um die Stärke des Körpers, sondern auch um die fließenden Übergänge von Asana zu Asana – jede Bewegung wird durch den Atem geführt, was eine harmonische und meditative Praxis ermöglicht.

In diesen Stunden kannst du mit Neugier und Mut neue Positionen oder Bewegungsabfolgen ausprobieren. Unsere erfahrenen Lehrer:innen bieten dir stets Alternativen und Variationen, sodass du deine Praxis individuell gestalten und deine Fähigkeiten weiterentwickeln kannst.