Unser Stundenplan

Persönliche Beratung ist uns wichtig. Ruf einfach an.

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„Abwechslungsreiche, offene Stunden, die es ermöglichen jederzeit mitzumachen.“

Mira S.Teilnehmerin

Infos:

Wenn du bereits eine 10er Karte oder eine Monatskarte hast, schick uns bitte ein Foto davon (und deine Wohnadresse), dann buchen wir sie in das System ein und du kannst dich online für deine Lieblingsklasse anmelden. Du erhälst dann von uns ein Infomail.

Anmeldung bitte hier direkt über den Stundenplan. Klick einfach auf deine Wunschstunde.

Bei der Buchung kannst du per Überweisung, mit Paypal oder mit Kreditkarte zahlen.

ACHTUNG: Eine Teilnahme ist nur durch vorherige Anmeldung hier über den Stundenplan möglich – klick einfach auf deine Wunschstunde – du wirst dann weiter geleitet.

Ab 1.7. kannst du gerne auch ohne Anmeldung wieder in unsere offenen Stunden kommen!

Alle offenen Stunden sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet!

Wenn du lieber zuhause üben möchtest, bieten wir für dich auch Livestream Klassen an.

Online Yogastunden

Ruf an, wenn du Schwierigkeiten mit dem Anmelden hast oder nicht online zahlen möchtest.

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HathaYoga_klein_Yogalounge-300x200 Rücken Yoga in Wien

Yoga für alle Levels

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der die Einheit zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird. Mehr Infos.

Rueckenyoga_klein_Yogalounge-300x200 Rücken Yoga in Wien

Yoga für einen starken Rücken

Rücken Yoga kräftigt und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich auf Grundlage des Hatha Yoga.In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt. Mehr Infos.

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Rücken Yoga mit Fokus Nacken

In diesen Rücken-Yoga-Stunden widmen wir uns verstärkt dem Nacken-Schulter-Bereich. Wir kräftigen und dehnen, um uns wieder frei bewegen zu können. Auf Grundlage des Hatha Yoga werden spezielle Yogaübungen geübt. Mehr Infos.

Yoga_Nacken-300x197 Rücken Yoga in Wien

Yoga für eine starke Mitte

In diesen Rücken-Yoga-Stunden widmen wir uns verstärkt dem Nacken-Schulter-Bereich. Wir kräftigen und dehnen, um uns wieder frei bewegen zu können. Auf Grundlage des Hatha Yoga werden spezielle Yogaübungen geübt. Mehr Infos.

Yoga_Nacken-300x197 Rücken Yoga in Wien

Yoga für Kraft und Balance

In diesen Rücken-Yoga-Stunden widmen wir uns verstärkt dem Nacken-Schulter-Bereich. Wir kräftigen und dehnen, um uns wieder frei bewegen zu können. Auf Grundlage des Hatha Yoga werden spezielle Yogaübungen geübt. Mehr Infos.

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Aerial Yoga

Aerial Yoga ist ein neuer Yogastil aus den USA. Yogapositionen werden mithilfe des Yogatuchs praktiziert. Die Muskeln werden gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Bei mehr als 12 TeilnehmerInnen teilen sich jeweils zwei Personen ein Tuch. Maximale Teilnehmeranzahl: 24. Die Aerial Yogastunde ist auch für AnfängerInnen geeignet! Mehr Infos.

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Jugend Yoga

Jugend Yoga ist für alle Jugendlichen von 11-17 Jahren geeignet und kostet nur € 1 pro Person/Einheit. Jede/r Jugendliche ganz unabhängig von ihrer/seiner finanziellen Situation, Herkunft und sozialem Status seiner/ihrer Eltern kann selbst etwas für/ihr Glück, Gesundheit und Wohlbefinden tun. Wir möchten, daß es euch gut geht. Jugend Yoga findet in den Schulferien nicht statt.

Du fühlst dich noch nicht fit genug für eine offene Stunde?

Kein Problem – dann besuch doch einen unserer Grundkurse für Anfänger.

Grundkurse
Wiener_Yogaschule_Yogalehrer_Ausbildung_Frau_Yogamatte_600px Rücken Yoga in Wien

  • Öffnungszeiten

    Wir öffnen 20 Minuten vor Start der Stunde unsere Türe. Bitte komm nicht früher!

  • Bitte sei pünktlich!

    Bitte komm nicht zu spät, da unser Studio während der Stunden versperrt ist. Wir starten pünktlich. Danach ist ein Einlass nicht mehr möglich.

  • Reinigung

    Unser Studio wird täglich gereinigt. Es stehen Hand- und Flächendesinfektionsmittel gratis zur Verfügung.

  • Yogamatte

    Eine Matte kannst du dir gerne gratis bei uns ausborgen. Bitte desinfiziere sie vor und nach Gebrauch.

  • AnfängerInnen

    Die offenen Stunden sind auch für AnfängerInnen geeignet. Sollte es dir jedoch zu kompliziert sein, dann besuch doch einen unserer beliebten Grundkurse.

  • Änderungen

    Das Stundenplan-Angebot ist nicht bindend – bei Krankheit einer Yogalehrerin kann es sein, daß stattdessen eine andere Themenstunde angeboten wird. Die Zeit bleibt gleich. Wir behalten uns vor, eventuelle Stundenplanänderungen jederzeit durchführen zu können.

  • Feiertage

    An Feiertagen finden keine Stunden statt.

Preise für die offenen Stunden:

  • Einzeleinheit
    € 15
    Pro Einheit zahlbar
  • 10er Block
    € 130
    Für 10 Einheiten aller offenen Stunden einlösbar.
    12 Monate gültig!
  • Monatskarte
    € 85
    Ab Ausstellungsdatum 30 Tage gültig.
    Nicht bindend!
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