Unser Stundenplan

Persönliche Beratung ist uns wichtig. Ruf einfach an.

„Abwechslungsreiche, offene Stunden, die es ermöglichen jederzeit mitzumachen.“

Mira S.Teilnehmerin

Infos:

Anmeldung bitte hier direkt über den Stundenplan. Klick einfach auf deine Wunschstunde, du wirst dann weitergeleitet.

Bei der Buchung kannst du per Überweisung, mit Paypal oder mit Kreditkarte zahlen.

Natürlich kannst du auch wie bisher einfach bei uns im Studio zahlen – mit Bankomat oder Kreditkarte.

Wenn du eine noch gültige Karte hast, komm damit einfach ins Studio.

Alle offenen Stunden sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet!

Wenn du lieber zuhause üben möchtest, bieten wir für dich auch Livestream Klassen an.

Ruf an, wenn du Schwierigkeiten mit dem Anmelden hast oder nicht online zahlen möchtest.

Hier findest du unsere Stundenbeschreibungen:

HathaYoga_klein_Yogalounge-300x200 Rücken Yoga in Wien

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der die Einheit zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird. Mehr Infos.

Rueckenyoga_klein_Yogalounge-300x200 Rücken Yoga in Wien

Rücken Yoga kräftigt und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich auf Grundlage des Hatha Yoga.In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt. Mehr Infos.

Yoga_Nacken-300x197 Rücken Yoga in Wien

In diesen Rücken/Nacken Yoga-Stunden widmen wir uns verstärkt dem Nacken-Schulter-Bereich. Wir kräftigen und dehnen, um uns wieder frei bewegen zu können. Auf Grundlage des Hatha Yoga werden spezielle Yogaübungen geübt. Mehr Infos.

Yoga_Starke_Mitte-300x197 Rücken Yoga in Wien

In diesen Rücken-Yoga-Stunden stärken wir den Bauch-Rücken-Gürtel – das Core. Wir kräftigen und dehnen, um uns wieder frei bewegen zu können. Wir praktizieren auf derbGrundlage des Hatha Yoga.. Mehr Infos.

Yoga_Kraft-300x197 Rücken Yoga in Wien

In diesen Kraft/Balance Rücken-Yoga-Stunden stärken wir unsere Muskeln zum Wohl unserer Gelenke. Nur starke Muskeln soll man dehnen. Keine Angst vor der Balance in der Stunde – probier es einfach aus. Alles natürlich auf Basis des Hatha Yoga. Mehr Infos.

Du fühlst dich noch nicht fit genug für eine offene Stunde?

Kein Problem – dann besuch doch einen unserer Grundkurse für Anfänger.

Wiener_Yogaschule_Yogalehrer_Ausbildung_Frau_Yogamatte_600px Rücken Yoga in Wien
  • Öffnungszeiten

    Wir öffnen 20 Minuten vor Start der Stunde unsere Türe. Bitte komm nicht früher!

  • Bitte sei pünktlich!

    Bitte komm nicht zu spät, da unser Studio während der Stunden versperrt ist. Wir starten pünktlich. Danach ist ein Einlass nicht mehr möglich.

  • Reinigung

    Unser Studio wird täglich gereinigt. Es stehen Hand- und Flächendesinfektionsmittel gratis zur Verfügung.

  • Yogamatte

    Eine Matte kannst du dir gerne gratis bei uns ausborgen. Bitte desinfiziere sie vor und nach Gebrauch.

  • AnfängerInnen

    Die offenen Stunden sind auch für AnfängerInnen geeignet. Sollte es dir jedoch zu kompliziert sein, dann besuch doch einen unserer beliebten Grundkurse.

  • Änderungen

    Das Stundenplan-Angebot ist nicht bindend – bei Krankheit einer Yogalehrerin kann es sein, daß stattdessen eine andere Themenstunde angeboten wird. Die Zeit bleibt gleich. Wir behalten uns vor, eventuelle Stundenplanänderungen jederzeit durchführen zu können.

  • Feiertage

    An Feiertagen finden keine Stunden statt.

Preise für die offenen Stunden:

  • Einzeleinheit
    € 15
    Pro Einheit zahlbar
  • 10er Block
    € 130
    Für 10 Einheiten aller offenen Stunden einlösbar.
    12 Monate gültig!
  • Monatskarte
    € 85
    Ab Ausstellungsdatum 30 Tage gültig.
    Nicht bindend!