Öffnungszeiten
Wir öffnen 20 Minuten vor Start der Stunde unsere Türe. Bitte komm nicht früher!
Infos:
Anmeldung bitte hier direkt über den Stundenplan. Klick einfach auf deine Wunschstunde, du wirst dann weitergeleitet.
Bei der Buchung kannst du per Überweisung, mit Paypal oder mit Kreditkarte zahlen.
Natürlich kannst du auch wie bisher einfach bei uns im Studio zahlen – mit Bankomat oder Kreditkarte.
Wenn du eine noch gültige Karte hast, komm damit einfach ins Studio.
COVID-19 INFOS
Teilnahmebestimmungen aufgrund aktueller Corona-Massnahmen:
- Aktuell gilt die 3-G-Regel. Die 3-G-Regel steht für einen Nachweis, dass Sie geimpft, getestet oder genesen sind.
- Begrenzte Teilnehmerzahl: In unseren Yogastunden schenken wir Ihnen viel Raum.
Alle Stunden im Studio werden zusätzlich Online übertragen. Wenn du an einer Online Stunde teilnehmen möchtest, buche bitte die reine Online-Stunde.
„Abwechslungsreiche, offene Stunden, die es ermöglichen jederzeit mitzumachen.“
Hier findest du unsere Stundenbeschreibungen:
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der die Einheit zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird. Mehr Infos.
Rücken Yoga kräftigt und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich auf Grundlage des Hatha Yoga.In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt. Mehr Infos.
In einer Trainingseinheit werden Positionen im Yogatuch sowie am Boden geübt um die positiven Aspekte der Unterstützung des Tuches auch in den traditionellen Yogahaltungen zu erfahren. Mehr Infos.
In diesen Rücken-Yoga-Stunden stärken wir den Bauch-Rücken-Gürtel – das Core. Wir kräftigen und dehnen, um uns wieder frei bewegen zu können. Wir praktizieren auf derbGrundlage des Hatha Yoga.. Mehr Infos.
Du hast das Gefühl, dir wächst gerade alles über den Kopf und du kannst nicht mehr klar denken? In unserer Anti Stress Yogastunden kommst du wieder zur Ruhe. Mehr Infos.
Preise für die offenen Stunden:
Hier geht’s zu unseren Ausbildungen:
