Unbeschwert und Federleicht

Hebe ab, lass los und finde Balance in der Schwerelosigkeit

Aerial Yoga

Erlebe Yoga mal anders – spielerisch, mit viel Freude und Leichtigkeit!

In einem stabilen, sanft schwingenden Tuch, das bis zu 1000 Kilo tragen kann, hebst du ab und lässt den Alltag hinter dir.

Das Gefühl, schwerelos zu schweben, bringt eine Leichtigkeit in deine Yoga-Praxis, die einfach Spaß macht und dir ein Gefühl von Freiheit schenkt. Ob du dich von Pose zu Pose gleiten lässt oder mutig neue Bewegungen ausprobierst – im Tuch wird Yoga zu einem echten Abenteuer!

Die spielerische Praxis stärkt deinen Körper, steigert deine Flexibilität und lässt dich den Spaß an der Bewegung neu erleben, ohne Druck auf die Gelenke oder die Wirbelsäule. Das Tuch unterstützt dich, sodass du ganz entspannt in fortgeschrittene Positionen hineinfindest und mit einem Lächeln feststellst, was alles möglich ist!

Freue dich auf eine Praxis, die Leichtigkeit und Freude verbindet und die Harmonie von Körper und Geist auf eine ganz besondere Weise fördert. Probiere Aerial Yoga aus und spüre, wie es dir Flügel verleiht!

Aerial Yoga unterstützt die traditionelle Yoga Praxis in vielerlei Hinsicht:

  • Herausfordernde Yoga-Stellungen wie Umkehrhaltungen und tiefe Rückbeugen können mit Leichtigkeit geübt werden
  • Entlastung der Wirbelsäule
  • Tiefe muskuläre Entspannung in der Luft
  • Herausfordernde Yogapositionen können länger gehalten werden
  • Die richtige Ausrichtung in Yogahaltungen wird durch die Schwerkraft unterstützt
  • Bringt Spaß und Leichtigkeit in Deine Yogapraxis
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