Leichtigkeit für den oberen Rücken

Dieser Workshop bietet dir gezielte Übungen zur Entspannung und Stärkung deines Nackens und Schulterbereichs.

Sanfte Dehnungen und kraftvolle Bewegungen helfen dir, Verspannungen abzubauen, die Haltung zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen.

Ideal für alle, die viel sitzen, stehen oder ihrem Nacken/Schultern Bereich einfach etwas Gutes tun möchten.

Erlebe, wie gut es sich anfühlt, deinem Nacken/Schultern Bereich gezielte Aufmerksamkeit zu schenken!