Starte jetzt mit Yoga! • Anfänger:innen Yoga Kurse
Dein Start in Deine Yogapraxis
Jetzt ist der richtige Augenblick mit Yoga zu starten!
Du hast keine oder wenig Yogaerfahrung und fühlst dich nicht bereit für die offenen Yogastunden?
Dann besuche einen unserer beliebten Yoga Anfänger:innen Kurse. Hier lernst Du in einer kleinen Gruppe alle wichtigen Yogapositionen und Atemübungen und kannst danach ohne Schwierigkeiten an unseren offenen Yogastunden teilnehmen.
Ein Anfänger:innen Yoga Kurs ist Dein Einstieg in deine Yogapraxis.
In 8 Einheiten zu je 90 Min. erlernst Du die Yoga Basics, d.h. die grundlegenden Körperhaltungen und bekommst einen Einblick in die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken.
Die einzelnen Yogastellungen werden genau erklärt und präzise erarbeitet.
Auf Grund der kleinen Teilnehmerzahl kann die Yogalehrerin gezielt auf jeden Einzelnen und auf Deine Fragen eingehen.