Yoga Grundkurse
Du fühlst dich für die offenen Stunden noch nicht fit genug? Dann besuch doch einen unserer Yoga Grundkurse. Hier lernst du in einer kleinen Gruppe alle wichtigen Yogapositionen und Atemübungen. Danach kannst du in unseren offenen Yogastunden ohne Schwierigkeiten teilnehmen. Ein Grundkurs ist dein Einstieg zum Yoga.
In 10 Einheiten zu je 90 Min. erlernt man die Yoga Basics, d.h. die grundlegenden Körperhaltungen und bekommt einen Einblick in die verschiedenen Atemtechniken. Die einzelnen Yogastellungen werden genau erklärt und präzise erarbeitet. Auf Grund der kleinen Teilnehmerzahl von höchstens 10-12 Teilnehmer/innen kann die Yogalehrerin gezielt auf jeden Einzelnen eingehen.
„Nach dem Grundkurs war es mir möglich, alle offenen Stunden zu besuchen.“
Start der nächsten Grundkurse:
Start: Mittwoch, 29.4.2020, 19.30-21.00 Uhr
Die Termine sind Starttermine der jeweiligen Kurse – jeder Kurs findet 10 Wochen lang am jeweiligen Wochentag um die jeweilige Uhrzeit statt.
Anmeldung erforderlich!
Nachholen versäumter Einheiten:
Versäumte Einheiten können innerhalb von 6 Monaten ab Start des Grundkurses unseren offenen Stunden nachgeholt werden!
